20代の肌をこだわって考えた処方にとても助かっていて愛用しています

 

私はソフィーナのソフィーナジェンヌの化粧水を使用しています。しっとりタイプを使っていますが、本当にしっとりしていてベタベタはせず、ニキビができにくい処方のため愛用しています。化粧水には花の香りがほのかにしているので、リラックス効果もあります。ソフィーナジェンヌの化粧水を使う前はニキビがよくできていましたが、この化粧水を使い始めてから本当にニキビができにくくなりました。保湿もしっかりされているため、冬でも1年中乾燥はなくなりました。価格も高くはないため、たっぷり量を使って保湿ができます。コットンに染みこませてパックとしても使用しているので、目元の乾燥などもなくなりました。しっとりタイプでもベタつきがないため、夏でも使いやすくて助かっています。

脱毛をして毎日の無駄毛処理の手間がなくなったのは脱毛前に思っていた以上に嬉しかったです

 

無駄毛が濃いという事もあり、私は毎日の無駄毛処理はとても大変です。毛が生える周期が違うので、前日に足の毛を綺麗に処理をしてもその他の部位の無駄毛が生えてきます。そして、足の毛も2日もたてばまた綺麗に処理をしないといけないくらい生えてきてしまいます。まさに無駄毛処理に追われるような日々です。そこから抜け出したいと思って、脱毛を決意しました。その結果脱毛サロンに二年程通って全身脱毛をした私ですが、それから数年間むだ毛処理が免除されました。それは思っていた以上に快適で、無駄毛の事を忘れて過ごす日々というのはとても幸せでした。脱毛サロンは永久脱毛ではないのでまた毛が生えてくるとはわかっていますが、それまではこのまま快適な日々を過ごせると思うと本当に嬉しいです。

お酒好きにはピッタリの化粧水!しっとりモチモチするのでオススメです!

私がオススメしたい保湿化粧水は「菊正宗 日本酒の化粧水」です。特に日本酒好きにはたまらない化粧水だと思います。そして昔の人は日本酒を化粧水代わりに使っていたというだけあって肌がしっとりモチモチします。裏の説明書きにもあるように、冷蔵庫に冷やすと更に肌が引き締まる感じがします。正直化粧水選びにはすごく苦労していて、良いものは2000円以上するし1000円以下のプチプラ化粧水はどれも水のようなものばかりで効いている感じがしませんでした。この化粧水は1000円もしないのですが、とても効果を感じています。更に保湿したいに人は、高保湿バージョンもあります。化粧水だけでなくクレンジングや洗顔フォーム、乳液もあるのでぜひ揃えたいと思います。

ニキビは潰してしまうとニキビ跡が残ってしまう危険性があるので気を付けましょう

ニキビを早く治す方法として、潰してしまうのが良いなんていう話を耳にした事がある人はかなり多いのではないでしょうか。しかしながら、実際には無闇にニキビを潰してしまうと、ニキビ跡が残ってしまう可能性があるという事は絶対に知っておかないといけません。ニキビを潰すというのは傷を作るという事ですから、傷が治りきれずにニキビ跡が残ってしまうのも無理はないのです。また傷からばい菌が入ってさらに悪い事になるリスクもありますから、ニキビを潰すという好意は全くもってオススメできるようなものではありません。白ニキビと呼ばれる比較的軽度のニキビであれば潰しても問題はありませんが、黄色や赤色になっているニキビを潰すのは避けましょう。

ひじきは健康的に痩せたい人にとって、特に貧血気味の女性には最適な食材なんです!

ひじきは健康的に痩せるには最適な食材です。特に女性にはひじきという食材が良いはずです。海藻だからミネラル成分が十分入っていますし、女性は月に1回月経があるので貧血になりやすいです。ひじきの中には鉄分が入っているので、たくさん食べれば食べるほどに鉄分を補給することができます。ほかにも鉄分を補給できる食材があるけれど、ひじきは安いですしどこのスーパーマーケットでも販売していて手に入りやすいです。ひじきは女性だけではなく、もちろん男性にもダイエットのお供として食べてもらいたいです。男性にも鉄分が必要です。鉄分が不足すると頭がぼーっとしたり立ち上がった瞬間にくらっとします。脳に血液が回らなくなるので危ないのです。ひじきはオーソドックスに砂糖やみりんや醤油で煮物にするとおいしく食べられます。ひじきのサラダもあっさりして良いですが、煮物にすると日持ちがするので1週間程度なら最後までおいしく食べられると思います。

オーガニックコーヒーとは?

化学肥料や農薬と使わないで育てられたコーヒーです。コーヒーはからだに取り込まれるものです。
安心、安全なものを選びたい人に人気があります。
コトハコーヒーはオーガニックでカフェインレスのコーヒーがあります。
エチオピア産で柑橘の風味がある飲みやすいコーヒーです。
カフェインがないので子供さんからお年寄まで、味わえるコーヒーです。
味を試してから購入したい人には少量パックがあります。
家族で飲んでからお得なサイズを購入できます。
コーヒーは他に2種類カコロンビア産とブラジル産があります。
独自の抽出法で約97%のカフェインをカットしています。
豆を水に浸して、フィルターでカフェインを除去し生豆に戻したものです。
ゆっくりカフェインを除去しています。からだが喜ぶコーヒー作りをしています。
オーガニックやカフェインカットをするのはそのためです。
一日に数杯コーヒーを飲んでいるなら、こだらりのコーヒーに変えてみませんか。

ドリップバックだから美味しい

 

ドリップパックで抽出するバックのフックは通常2箇所です。
カップにつけてお湯を注ぐとお湯にパックがどっぷり浸かります。
お湯を注いでコーヒーを蒸らしたいのにお湯に浸かってしまいます。
これでは美味しいコーヒーになりません。
コトハコーヒーのドリップパックはフックをお4箇所にしています。
カップにフィットするのでお湯を注いで外れる心配がなく安全です。
パックがお湯に浸からず浮いているのでコーヒーを蒸らすことができます。
入れたコーヒーの量が見えるので注ぎ過ぎがなくなります。
コーヒーで面倒なのがフィルターの片付けです。
ドリップパックならパックにお湯を注ぎ、そのまま捨てられます。
手軽で美味しいコーヒーを楽しめます。
ドリップパックのフレーバーはオーガニックでカフェインレスです。
カフェインが含まれていないので睡眠障害や胃が荒れる心配がありません。
一日に何杯も飲む人はカフェインレスにしてみませんか。

カフェインは体に悪いの?

 

カフェインは3つのからだに良い働きがあります。
有名なのが覚醒作用で倦怠感や眠気を覚ます働きがあります。
寝起きにコーヒーを飲む人が多いのはこの理由からです。
カフェインがからだに吸収されると血管を拡張する作用があります。
血圧を上昇させるので目を覚めやすくなります。
あまり知られていない効果は3つあります。
覚醒作用の働きで自律神経や集中力の動きを高めてくれます。
運動をしても疲れにくくなる疲労抑制効果があります。
嬉しい効果的はダイエットです。
交感神経に作用するので脂肪の代謝が促進されます。
カフェインを取り過ぎると起こる症状があります。
代表的なのが睡眠障害です。
覚醒作用の影響で眠りにくくなります。
体質によって違いますが寝る前のカフェインは控えましょう。
胃の胃酸分泌促進作用があるので飲み過ぎは禁物です。
カフェインはダイエット効果を期待できるアイテムです。

取り過ぎなければOKなので適量を守りましょう。

オーガニックにして起きた嬉しい変化

 

オーガニックにして変わった嬉しい変化があります。
それは以前と同じ杯数飲んでも疲れにくくなったことです。
仕事をしながら日によって5、6杯飲んでいます。
コーヒータイムに疲れがなくても夜になると疲労感がありました。
豆の産地を変えたり、ドリップ法を変えてみたりしました。
それでもあまり変化がありませんでした。
オーガニックにしてからは倦怠感が軽減しました。
さらっとして自然な味わいなので甘味を感じられました。
オーガニックに変えてからミルク、砂糖を控えるようになりました。
自然な甘い風味を楽しめるようになったのでこちらも嬉しい変化です。
コーヒー豆はデリケートなので農薬や化学物質に弱い性質です。
オーガニック豆はそれらの影響を受けないで育った栽培方法です。
自然のままの環境に適応した豆は強く深く甘い味を楽しめます。
コーヒーを飲んだ夜に倦怠感を感じるならオーガニックに変えてみませんか。